早朝ランニング

夜勤なのでこれから仕事です。

さてさて…いつになっても夜勤への切り替えは難儀な事ですが、
そのパターンの模索として、今日は朝早く起きて
近所をひとっ走りしてきました。
何となく健康的になった気になりますが、
こういうのって続けなきゃ意味ないんですよね…
正直、環境的にも性格的にも
そんな事が出来るとは思えませぬ（ダメダメ）。
週一とかでも、やらないよりはマシなのかなぁ？

ちなみに、御大層なスポーツウェアなんて物は所持しておりませぬ。
普段着のまま。