コメント
No title
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>とろろさんへ
そういえば昔「鉄骨飲料」なんてのがありましたねぇ…
まぁそれはともかく、ほうれんそうはたまに食べてますが
レバーとか全くと言っていい程手に取らないので
やはり根本的に鉄分不足してるのかも知れません…
こういうのって、一回食えばOK!なんてんじゃないですから
食生活を考え直さなきゃいけないかもですね。
グ、グム~~~~ッ!
そういえば昔「鉄骨飲料」なんてのがありましたねぇ…
まぁそれはともかく、ほうれんそうはたまに食べてますが
レバーとか全くと言っていい程手に取らないので
やはり根本的に鉄分不足してるのかも知れません…
こういうのって、一回食えばOK!なんてんじゃないですから
食生活を考え直さなきゃいけないかもですね。
グ、グム~~~~ッ!
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食品では、プルーン、レバー、ほうれんそうとかを良く聞きます。
食品でどのくらい摂取できて、足りているかどうか見極めるのはは、むつかしそうです~(>_<)