まったく新しい入浴

仕事で疲れた後に入る風呂は気持ちのいいものです。
夏場はどうしても『暑い・熱い』という気分が先行してしまいますが、
寒くなってくると
部屋の冷えから体を守るためにも入浴は必須です。

よく、ぬるい湯にゆっくり浸かるのがいい
と言われますが、私はどちらかと言うと
熱い湯にガッツリ浸かる(ただし短時間)方が好みです。
心拍数が上がり汗がダラダラ…これぞ風呂!って感じなんですが、
こういうのって健康面ではどうなんでしょうね?
個人的にはぬるい湯にいくら浸かっても
身体は温まらんし疲れも取れない気がしてしょうがないんです…

もっとも、20分とか30分とか
そんな時間風呂に入ってる時間も気力もないのですが。
そして風呂を多用するとガス代が…という財政面もね。
にゃれにゃれ…
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んではまた。もちろんこれから仕事~。

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